喜びの声：定期的な運動がもたらす効果
当デイサービスで提供している定期的な運動プログラムは、利用者様の心身に素晴らしい変化をもたらしています。継続して取り組んでくださった結果、以下のような喜びの声が聞かれています。
身体機能の向上と痛みの緩和
- 「杖なしで歩けるようになった！」 以前は杖を頼りに歩かれていた方が、運動を続けるうちに筋力とバランスが向上し、今では杖なしでご自身の足でしっかりと歩けるようになりました。ご本人の自信にもつながっています。
- 「関節の痛みが和らぎ、体が軽くなった！」 以前は動きが硬く、関節の痛みに悩まされていた方も、当施設の運動プログラムによって体がほぐれ、関節の可動域が広がりました。その結果、「以前よりもずっと動きやすくなった」「体が軽くなったように感じる」といった声が多数寄せられています。
運動習慣による心身のリフレッシュ
- 「体を動かすことが気持ちいい！」 最初は億劫に感じていた運動も、継続することで「体を動かすことがこんなに気持ちいいなんて知らなかった」という前向きな意見が聞かれるようになりました。運動による爽快感や達成感を日々感じていただいています。
社会交流による生きがい
- 「友達ができて、話すのが楽しみだから通い続けたい！」 デイサービスでの運動は、単に体を動かすだけでなく、他の利用者様との大切な交流の場でもあります。運動を通して新たな友人ができ、共通の話題で盛り上がったり、悩みを共有したりする中で、「ここに来れば友達に会える」「話ができるのが嬉しい」といった声が聞かれるようになりました。これにより、家に閉じこもりがちだった生活に張り合いが生まれ、社会的な孤立感の解消にもつながっています。
このように、当デイサービスの運動プログラムは、身体機能の回復や維持だけでなく、利用者様の生活の質（QOL）向上にも大きく貢献しています。